Was ist CoreDynamik?

CoreDynamik ist eine Therapie- und Coachingmethode, die von Dr. Bernhard Mack (1948-2020) entwickelt wurde. Sie kombiniert verschiedene Schulen der humanistischen Psychologie und kultiviert Intuition. Die Klient*in wird als Expert*in für ihre Lebenssituation gesehen, der Weg in Coaching/Therapie führt zum inneren Kern, dem Core. Von dort aus können Entscheidungen getroffen und Schritte unternommen werden, die kongruent mit dem wahren Selbst sind.

CoreDynamik arbeitet unter anderem mit dem Modell der 6 Erfahrungsdimensionen: 

• Denken / Verstand
• Fühlen / Bilder
• Lernen / Prägung
• Bewegen / Körper
• Öffnen / Raum
• Sein / Essenz

In einer Sitzung nutzen wir dieses Modell, indem wir aus verschiedenen Perspektiven auf eine Situation schauen. Dies erweitert den Blickwinkel und ermöglicht zum Beispiel 

• eine Neubewertung unseres Standpunktes
• Widerstandskräfte in schwierigen Momenten
• Anzapfen bekannter und unbekannter Ressourcen
• den Umgang mit Blockaden
• das Generieren neuer und unerwarteter Ideen
• besseres Verständnis für die Position des Gegenübers

Verbunden mit der eigenen Wahrheit kann sich das Leben entfalten - frei, freudvoll, gestalterisch.